【星期日】樂善盃2010(2010-12-12)
路線: 北潭涌~北潭凹~赤徑~大浪坳~蚺蛇坳~蚺蛇尖~米粉頂~長咀~
大浪四灣~吹筒坳~西灣亭~北潭涌(~30km)
日期: 2010-12~12
起步時間: 9:00am
集合時間: 7:00am
集合地點: 北潭涌
難度: ★★★
預計完成時間: 12:00pm
任何問題可以PM 我or 天天
注意事項：
1.敬請參加考慮是否有足夠體力及毅力完成。另外，參加者請穿著鞋底不滑腳之行山鞋參加。
2.各參加者請自備糧水、應急物件及必備品： a.基本裝備 : 電筒、行山杖、外套、晴雨用具等；b.食物 : 最好備有能即時補充體力的食物，如朱古力； 食水 最少帶備 1.5~2L食水； c.應急物件 : 請自備膠布、蚊怕水、防曬等用品；d.通信備品 : 請緊記為手提電話充電，以備不時之需；
3.有心血管,呼吸氣管疾病病者不宜, 不要在山路吸煙或喝酒精類飲品 歡迎有一定或豐富遠足經驗人士參與, 最好遠足前熱身
路線難度等級：
★ 一般的體能可足以應付；
★★ 路途較遙遠或是崎嶇路徑，需具備一般遠足經驗；
★★★ 難度較高路途遙遠，或需要攀爬經驗或消耗較多體能，會涉水鏟林；
★★★★ 路程陡斜，有荊棘削崖，涉水鏟林，大量體能，只適宜一定經驗的登山遊澗者；
★★★★★ 路段極有危險性及需極大量體能，大多包括攀爬險峻懸崖，只適宜有詳盡計劃及安全裝備的登山人仕前往。
本隊是不收費隊伍，各參加者請保障自身安全，自購意外傷亡保險； 請勿在途中擅自離隊；如路途中發生任何意外，領行者絕不負責。 |
發表於 2010-12-8 01:47 AM
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