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【星期日】 離島遠足旅團(2007-07-15)(~活動相片~)

【星期日】 離島遠足旅團(2007-07-15) 本週日的 行山遠足旅團 路線: 南丫島(索罟灣--榕樹灣) 日期: 2007-07-15 集合時間: 10:00am 集合地點: 中環地鐵站 難度: ★★ 預計完成時間: 15:00pm 任何問題可以PM 我 or 天天 注意事項: 1.敬請參加考慮是否有足夠體力及毅力完成。另外,參加者請穿著鞋底不滑腳之行山鞋參加。 2.各參加者請自備糧水、應急物件及必備品: a.基本裝備: 電筒、行山杖、外套、晴雨用具等; b.食物:   最好還備有或一些能即時補充體力的飽肚食物,如朱古力; 食水:   最少帶備 1.5~2公升食水; c.應急物件: 請自備膠布、藥油、蚊怕水、防曬及潤唇膏等用品; d.通信備品: 請緊記為手提電話充電,以備不時之需; 3.有心血管,呼吸氣管疾病病者不宜, 不要在山路吸煙或喝酒精類飲品 歡迎有一定或豐富遠足經驗人士參與, 最好遠足前熱身 路線難度等級: ★ 易行,一般體能已足以應付; ★★ 難度一般,路遙或有崎嶇路徑,需有一般遠足經驗; ★★★ 費力難行,難度較高,需有攀爬經驗,會涉水鏟林; ★★★★ 極費力難行,路程陡斜,有荊棘削崖,只適宜一定經驗的行山澗者; 本隊是不收費隊伍,各參加者請保障自身安全,自購意外傷亡保險; 請勿在途中擅自離隊;如路途中發生任何意外,領行者絕不負責。
唔跑唔知身體好~
唔跑唔知身體好~
加油呀!! 毅行小隊 (支援者同參賽者都好) 努力堅持 努力操練!!!!! 支援方面... 要為朦臉客設計個好d既面具....
長玩長有~
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