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【星期日】荃灣遠足旅團(2010-07-18)(~活動相片~)

【星期日】荃灣遠足旅團(2010-07-18)

路線: 蘇屋~mac6~城門~下城門~大圍
日期: 2010-07-18
集合時間: 9:00am
集合地點: 長沙灣MTR
難度: ★★
預計完成時間: 14:00pm
任何問題可以PM 我 or 天天

注意事項:
1.敬請參加考慮是否有足夠體力及毅力完成。另外,參加者請穿著鞋底不滑腳之行山鞋參加。
2.各參加者請自備糧水、應急物件及必備品: a.基本裝備 : 電筒、行山杖、外套、晴雨用具等; b.食物 : 最好備有能即時補充體力的食物,如朱古力; 食水 最少帶備 1.5~2L食水; c.應急物件 : 請自備膠布、蚊怕水、防曬等用品; d.通信備品 : 請緊記為手提電話充電,以備不時之需;
3.有心血管,呼吸氣管疾病病者不宜, 不要在山路吸煙或喝酒精類飲品 歡迎有一定或豐富遠足經驗人士參與, 最好遠足前熱身

路線難度等級:
★ 一般的體能可足以應付;
★★ 路途較遙遠或是崎嶇路徑,需具備一般遠足經驗;
★★★ 難度較高路途遙遠,需有攀爬經驗或大量體能,會涉水鏟林;
★★★★ 路程陡斜,有荊棘削崖,只適宜一定經驗的登山遊澗者;
★★★★★ 路段有危險性及需極大量體能,大多包括攀爬險峻懸崖,只適宜有詳盡計劃及安全裝備的登山人仕前往。
本隊是不收費隊伍,各參加者請保障自身安全,自購意外傷亡保險; 請勿在途中擅自離隊;如路途中
發生任何意外,領行者絕不負責。
唔跑唔知身體好~
咦,Okay 喎,我又嚟襯熱鬧








唔跑唔知身體好~
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